在线健身和健康资源

由于covid-19大流行，娱乐中心是封闭的。我们提供广泛的 网上资源的阵列，以帮助我们的学员和会员使用他们的健身和 健康。这些资源包括：

在线健身课程： 

• 瑜伽与史蒂夫周一，周三，和周五，下午4时，Facebook的的活@uofmreccenter
• 健身跆拳道与琳达周一，下午12点，Instagram的的现场@uofmcampusrec
• 嘻哈有氧与凯蒂，周二和至周四，下午6时，Facebook的的活@uofmreccenter
• 全身锻炼莉娅，星期三，下午7时，Facebook的的活，@uofmreccenter

营养服务：

• 虚拟营养咨询
• 问营养师（通过我们的社交媒体渠道问了营养相关问题 要么 电子邮件，我们的注册营养师会回答你）
• 烹调我们的社交媒体渠道展示和配方的挑战

校内：

• 虚拟校内和电子竞技：对时事检查的社交媒体渠道

水上安全

• 面向游泳锻炼在线视频发布在社交媒体
• 安全和急救的视频发布在社交媒体渠道，包括YouTube

健身与健康

• 问教练： Email your fitness-related questions here> 和认证的私人教练会回答他们
• 健身与健康相关的视频和其他资源，定期发布社会 媒体

窈窕。玩得开心。感觉好多了！

你的头脑，身体和精神是值得考虑的照顾。校园娱乐可以帮你 找到你的健康生活的动力。试训没有被闷！在这里 在娱乐中心，你可以加入校内的团队，拍一些篮球，让你的瑜伽， 提高您的游泳行程在我们的泳池，以及造型或多项挑战你的身体 不同的方式。

学生，员工，校友和社区成员都欢迎。不管你是谁 希望做保持活跃，我们有一吨的你选择，包括：校内 和俱乐部体育节目，国家的本领域的有氧，重量和功能训练 室，两个室内篮球体育馆，划船室，壁球场，乒乓球 场，健身室，团体健身课程，室内和室外游泳池，室内休闲 游泳池，室外跳水好，漩涡浴，桑拿和蒸汽浴室。

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