在线健身和健康资源
由于covid-19大流行,娱乐中心是封闭的。我们提供广泛的 网上资源的阵列,以帮助我们的学员和会员使用他们的健身和 健康。这些资源包括:
在线健身课程:
- 瑜伽与史蒂夫周一,周三,和周五,下午4时,Facebook的的活@uofmreccenter
- 与琳达周一,下午12点,Instagram的的现场@uofmcampusrec新兵训练营
- 嘻哈有氧与凯蒂,周二和至周四,下午6时,Facebook的的活@uofmreccenter
- 全身锻炼莉娅,星期三,下午3时,Facebook的的活,@uofmreccenter
营养服务:
- 虚拟营养咨询
- 问营养师(通过我们的社交媒体渠道问了营养相关问题 或发送电子邮件,我们的注册营养师会回答你)
- 烹调我们的社交媒体渠道展示和配方的挑战
校内:
- 虚拟校内和电子竞技:对时事检查的社交媒体渠道
水上安全
- 面向游泳锻炼在线视频发布在社交媒体
- 每周安全和急救的视频发布在社交媒体渠道,包括YouTube
健身与健康
- 问教练:向您健康有关的问题,以campus-recreation@memphis.edu 和认证的私人教练会回答他们
- 健身与健康相关的视频和其他资源,定期发布社会 媒体
窈窕。玩得开心。感觉好多了!
你的头脑,身体和精神是值得考虑的照顾。校园娱乐壁间 服务可以帮助您找到您健康生活的动力。训练没有 很无聊!在此间举行的娱乐中心,你可以加入校内的团队,拍摄一些 篮球,让你的瑜伽,提高您的游泳行程在我们的泳池,以及造型还是挑战 你的身体在许多不同的方式。
学生,员工,校友和社区成员都欢迎。不管你是谁 希望做保持活跃,我们有一吨的你选择,包括:校内 和俱乐部体育节目,国家的本领域的有氧,重量和功能训练 室,两个室内篮球体育馆,划船室,壁球场,乒乓球 场,健身室,团体健身课程,室内和室外游泳池,室内休闲 游泳池,室外跳水好,漩涡浴,桑拿和蒸汽浴室。
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